الإذن ليهودي

غرامcalkcal
10 g 2500 السعرات الحرارية 2.5 سعر حراري
25 g 6250 السعرات الحرارية 6.25 سعر حراري
50 g 12500 السعرات الحرارية 12.5 سعر حراري
100 g 25000 السعرات الحرارية 25 سعر حراري
250 g 62500 السعرات الحرارية 62.5 سعر حراري
500 g 125000 السعرات الحرارية 125 سعر حراري
1000 g 250000 السعرات الحرارية 250 سعر حراري


100 غرام الإذن ليهودي = 25 سعر حراري

0.5g البروتينات 0g الدهون 6.8g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين0.48 g
إجمالي الدهون (fat)0.04 g
الكربوهيدرات، بالفرق6.75 g
الأخرى
الرماد0.15 g
الطاقة
الطاقة25 kcal
المياه92.59 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا16 mg
حديد، Fe0.56 mg
المغنيسيوم Mg25 mg
الفوسفور، ف14 mg
البوتاسيوم، ك43 mg
الصوديوم Na9 mg
الزنك والزنك0.66 mg
النحاس، النحاس0.445 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.101 mg
السيلينيوم، سراج الدين11.1 mcg
الفيتامينات
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي0.6 mg
الثيامين0.081 mg
فيتامين بي0.204 mg
النياسين0.07 mg
حمض البانتوثينيك1.99 mg
فيتامين ب-60.088 mg
حمض الفوليك، مجموع19 mcg
حمض الفوليك، الغذاء19 mcg
حمض الفوليك، دف19 mcg DFE
الأحماض الأمينية
السكريات