السعرات الحرارية
تريد معرفة كم عدد السعرات الحرارية في ملفات تعريف الارتباط, ساندويتش الفانيليا مع كريم ملء. وهذا هو المكان المناسب!
فإنه يحتوي على 483 سعراً حرارياً، 4.5 غراما من البروتين، 72.1 غرام الكربوهيدرات و 20 غراما من الدهون, كل 100 غرام.
4.5g البروتينات 20g الدهون 72.1g الكربوهيدرات /100g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 4.5 g |
إجمالي الدهون (fat) | 20 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 72.1 g |
الأخرى | |
الرماد | 1.2 g |
الطاقة | |
الطاقة | 483 kcal |
المياه | 2.2 g |
الألياف الغذائية الإجمالية | 1.5 g |
عناصر | |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 27 mg |
حديد، Fe | 2.21 mg |
المغنيسيوم Mg | 14 mg |
الفوسفور، ف | 75 mg |
البوتاسيوم، ك | 91 mg |
الصوديوم Na | 349 mg |
الزنك والزنك | 0.4 mg |
النحاس، النحاس | 0.114 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.292 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 3 mcg |
الفيتامينات | |
الثيامين | 0.261 mg |
فيتامين بي | 0.243 mg |
النياسين | 2.69 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.394 mg |
فيتامين ب-6 | 0.018 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 50 mcg |
حمض الفوليك | 46 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 4 mcg |
حمض الفوليك، دف | 82 mcg DFE |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 2.979 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 8.437 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 7.551 g |
الأحماض الأمينية | |
التربتوفان | 0.064 g |
ثريونين | 0.124 g |
آيسولوسين | 0.17 g |
لوسين | 0.306 g |
يسين | 0.156 g |
الميثيونين | 0.075 g |
السيستين | 0.097 g |
فينيلألانين | 0.212 g |
تيروزين | 0.128 g |
حمض أميني أساسي | 0.196 g |
ارجينين | 0.171 g |
الحامض الأميني | 0.091 g |
ألانين | 0.135 g |
حمض الأسبارتيك | 0.187 g |
حمض الجلوتاميك | 1.479 g |
جليكاين | 0.152 g |
برولين | 0.499 g |
سيرين | 0.236 g |
السكريات | |
السكريات، مجموع | 39.3 g |
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 1.6 mg |
تين + تين وزياكسانثين | 1 mcg |
الكولين، مجموع | 4.1 mg |
فيتامين ك (phylloquinone) | 5 mcg |