السعرات الحرارية
تريد معرفة كم عدد السعرات الحرارية في ملفات تعريف الارتباط, رقائق الشوكولاته. وهذا هو المكان المناسب!
فإنه يحتوي على 433 سعراً حرارياً، 6.6 غراما من البروتين، 72.4 غرام الكربوهيدرات و 14.2 غراما من الدهون, كل 100 غرام.
6.6g البروتينات 14.2g الدهون 72.4g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 6.6 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 14.2 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 72.4 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 2 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 433 kcal |
| المياه | 4.5 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 3.4 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 31 mg |
| حديد، Fe | 4.01 mg |
| المغنيسيوم Mg | 53 mg |
| الفوسفور، ف | 132 mg |
| البوتاسيوم، ك | 210 mg |
| الصوديوم Na | 690 mg |
| الزنك والزنك | 1.09 mg |
| النحاس، النحاس | 0.463 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.696 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 5.7 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 12 IU |
| الريتينول | 3 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 3 mcg RAE |
| الثيامين | 0.203 mg |
| فيتامين بي | 0.266 mg |
| النياسين | 2.858 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.381 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.051 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 61 mcg |
| فيتامين ب 12 | 0.09 mcg |
| حمض الفوليك | 50 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 11 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 96 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 2 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 4.241 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 4.865 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 4.153 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.096 g |
| ثريونين | 0.22 g |
| آيسولوسين | 0.261 g |
| لوسين | 0.447 g |
| يسين | 0.281 g |
| الميثيونين | 0.105 g |
| السيستين | 0.127 g |
| فينيلألانين | 0.308 g |
| تيروزين | 0.205 g |
| حمض أميني أساسي | 0.323 g |
| ارجينين | 0.286 g |
| الحامض الأميني | 0.128 g |
| ألانين | 0.238 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.407 g |
| حمض الجلوتاميك | 1.753 g |
| جليكاين | 0.236 g |
| برولين | 0.577 g |
| سيرين | 0.335 g |
| السكريات | |
| الكافيين | 7 mg |
| الثيوبرومين | 223 mg |
| السكريات، مجموع | 29.66 g |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.72 mg |
| تين + تين وزياكسانثين | 11 mcg |
| الكولين، مجموع | 14.6 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 2.4 mcg |