السعرات الحرارية
تريد معرفة كم عدد السعرات الحرارية في ملفات تعريف الارتباط, جنجرسنبس. وهذا هو المكان المناسب!
فإنه يحتوي على 416 سعراً حرارياً، 5.6 غراما من البروتين، 76.9 غرام الكربوهيدرات و 9.8 غراما من الدهون, كل 100 غرام.
5.6g البروتينات 9.8g الدهون 76.9g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 5.6 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 9.8 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 76.9 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 2.4 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 416 kcal |
| المياه | 5.3 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 2.2 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 77 mg |
| حديد، Fe | 6.4 mg |
| المغنيسيوم Mg | 49 mg |
| الفوسفور، ف | 83 mg |
| البوتاسيوم، ك | 346 mg |
| الصوديوم Na | 558 mg |
| الزنك والزنك | 0.55 mg |
| النحاس، النحاس | 0.305 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 1.555 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 5.1 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 2 IU |
| الثيامين | 0.2 mg |
| فيتامين بي | 0.293 mg |
| النياسين | 3.235 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.38 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.098 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 87 mcg |
| حمض الفوليك | 82 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 6 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 145 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 2.451 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 5.365 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 1.372 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.08 g |
| ثريونين | 0.155 g |
| آيسولوسين | 0.212 g |
| لوسين | 0.38 g |
| يسين | 0.195 g |
| الميثيونين | 0.094 g |
| السيستين | 0.12 g |
| فينيلألانين | 0.263 g |
| تيروزين | 0.159 g |
| حمض أميني أساسي | 0.248 g |
| ارجينين | 0.213 g |
| الحامض الأميني | 0.114 g |
| ألانين | 0.169 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.248 g |
| حمض الجلوتاميك | 1.825 g |
| جليكاين | 0.189 g |
| برولين | 0.614 g |
| سيرين | 0.292 g |
| السكريات | |
| السكريات، مجموع | 19.92 g |
| كاروتين، بيتا | 1 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.97 mg |
| تين + تين وزياكسانثين | 2 mcg |
| الكولين، مجموع | 8.8 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 2.5 mcg |