السعرات الحرارية

تريد معرفة كم عدد السعرات الحرارية في تركيا الدجاجة, الجناح, المدخنة, المطبوخة, مع الجلد, إزالة العظم. وهذا هو المكان المناسب!

فإنه يحتوي على 221 سعراً حرارياً، 27.4 غراما من البروتين، 0 غرام الكربوهيدرات و 12.41 غراما من الدهون, كل 100 غرام.

27.4g البروتينات 12.4g الدهون 0g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين27.4 g
إجمالي الدهون (fat)12.41 g
الأخرى
الرماد0.7 g
الطاقة
الطاقة221 kcal
المياه59.5 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا24 mg
حديد، Fe1.46 mg
المغنيسيوم Mg25 mg
الفوسفور، ف197 mg
البوتاسيوم، ك266 mg
الصوديوم Na996 mg
الزنك والزنك2.1 mg
النحاس، النحاس0.056 mg
السيلينيوم، سراج الدين26 mcg
الفيتامينات
الثيامين0.05 mg
فيتامين بي0.13 mg
النياسين5.73 mg
فيتامين ب-60.42 mg
حمض الفوليك، مجموع6 mcg
فيتامين ب 120.34 mcg
حمض الفوليك، الغذاء6 mcg
حمض الفوليك، دف6 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم81 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة3.383 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية4.651 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة2.934 g
الأحماض الأمينية
السكريات
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.17 mg
فيتامين (د)4 IU
فيتامين D3 (cholecalciferol)0.1 mcg
فيتامين (د) (D2 + D3)0.1 mcg
الكولين، مجموع68.7 mg
فيتامين ك (phylloquinone)2.4 mcg
بروبيل بتائين5.8 mg