السعرات الحرارية
تريد معرفة كم عدد السعرات الحرارية في الخبز, نوع كعكة الجنيه, تورتا دي لعموم السلفادوري. وهذا هو المكان المناسب!
فإنه يحتوي على 390 سعراً حرارياً، 7.06 غراما من البروتين، 51.29 غرام الكربوهيدرات و 17.45 غراما من الدهون, كل 100 غرام.
7.1g البروتينات 17.5g الدهون 51.3g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 7.06 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 17.45 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 51.29 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 1.82 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 390 kcal |
| المياه | 22.38 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 1.7 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 46 mg |
| حديد، Fe | 2.2 mg |
| المغنيسيوم Mg | 19 mg |
| الفوسفور، ف | 300 mg |
| البوتاسيوم، ك | 210 mg |
| الصوديوم Na | 390 mg |
| الزنك والزنك | 0.62 mg |
| النحاس، النحاس | 0.03 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.26 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 13.5 mcg |
| الفيتامينات | |
| الثيامين | 0.07 mg |
| فيتامين بي | 0.18 mg |
| النياسين | 4.7 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.55 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.05 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 3.042 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 4.411 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 9.424 g |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| السكروز | 17.3 g |
| مالتوس | 0.28 g |
| السكريات، مجموع | 18.1 g |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 1.42 mg |
| توكوفيرول، وغاما | 7.7 mg |
| توكوفيرول، ودلتا | 3.79 mg |
| توكوفيرول، بيتا | 0.77 mg |
| الجلوكوز (سكر العنب) | 0.27 g |
| سكر | 0.25 g |
| الأحماض الدهنية، عبر مجموع | 0.16 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع ترانس-مونونويك | 0.082 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع ترانس-بولينويك | 0.078 g |
| النشا | 25.2 g |