السعرات الحرارية
تريد معرفة كم عدد السعرات الحرارية في الحليب, الأغنام, السوائل. وهذا هو المكان المناسب!
فإنه يحتوي على 108 سعراً حرارياً، 5.98 غراما من البروتين، 5.36 غرام الكربوهيدرات و 7 غراما من الدهون, كل 100 غرام.
6g البروتينات 7g الدهون 5.4g الكربوهيدرات /100g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 5.98 g |
إجمالي الدهون (fat) | 7 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 5.36 g |
الأخرى | |
الرماد | 0.96 g |
الطاقة | |
الطاقة | 108 kcal |
المياه | 80.7 g |
عناصر | |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 193 mg |
حديد، Fe | 0.1 mg |
المغنيسيوم Mg | 18 mg |
الفوسفور، ف | 158 mg |
البوتاسيوم، ك | 137 mg |
الصوديوم Na | 44 mg |
الزنك والزنك | 0.54 mg |
النحاس، النحاس | 0.046 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.018 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 1.7 mcg |
الفيتامينات | |
فيتامين A وحدة دولية | 147 IU |
الريتينول | 44 mcg |
فيتامين (أ)، رأي | 44 mcg RAE |
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 4.2 mg |
الثيامين | 0.065 mg |
فيتامين بي | 0.355 mg |
النياسين | 0.417 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.407 mg |
فيتامين ب-6 | 0.06 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 7 mcg |
فيتامين ب 12 | 0.71 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 7 mcg |
حمض الفوليك، دف | 7 mcg DFE |
نسبة الكولسترول في الدم | 27 mg |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 4.603 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 1.724 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.308 g |
الأحماض الأمينية | |
التربتوفان | 0.084 g |
ثريونين | 0.268 g |
آيسولوسين | 0.338 g |
لوسين | 0.587 g |
يسين | 0.513 g |
الميثيونين | 0.155 g |
السيستين | 0.035 g |
فينيلألانين | 0.284 g |
تيروزين | 0.281 g |
حمض أميني أساسي | 0.448 g |
ارجينين | 0.198 g |
الحامض الأميني | 0.167 g |
ألانين | 0.269 g |
حمض الأسبارتيك | 0.328 g |
حمض الجلوتاميك | 1.019 g |
جليكاين | 0.041 g |
برولين | 0.58 g |
سيرين | 0.492 g |
السكريات | |
— |