السعرات الحرارية
تريد معرفة كم عدد السعرات الحرارية في الأطعمة السريعة, الجمبري, مخبوز والمقلية. وهذا هو المكان المناسب!
فإنه يحتوي على 277 سعراً حرارياً، 11.51 غراما من البروتين، 24.39 غرام الكربوهيدرات و 15.18 غراما من الدهون, كل 100 غرام.
11.5g البروتينات 15.2g الدهون 24.4g الكربوهيدرات /100g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 11.51 g |
إجمالي الدهون (fat) | 15.18 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 24.39 g |
الأخرى | |
الرماد | 1.1 g |
الطاقة | |
الطاقة | 277 kcal |
المياه | 47.82 g |
عناصر | |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 51 mg |
حديد، Fe | 1.8 mg |
المغنيسيوم Mg | 24 mg |
الفوسفور، ف | 210 mg |
البوتاسيوم، ك | 112 mg |
الصوديوم Na | 882 mg |
الزنك والزنك | 0.74 mg |
النحاس، النحاس | 0.088 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.203 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 41.7 mcg |
الفيتامينات | |
فيتامين A وحدة دولية | 73 IU |
الريتينول | 22 mcg |
فيتامين (أ)، رأي | 22 mcg RAE |
الثيامين | 0.13 mg |
فيتامين بي | 0.55 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.29 mg |
فيتامين ب-6 | 0.04 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 61 mcg |
فيتامين ب 12 | 0.09 mcg |
حمض الفوليك | 32 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 29 mcg |
حمض الفوليك، دف | 83 mcg DFE |
نسبة الكولسترول في الدم | 122 mg |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 3.28 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 10.597 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.393 g |
الأحماض الأمينية | |
التربتوفان | 0.154 g |
ثريونين | 0.431 g |
آيسولوسين | 0.529 g |
لوسين | 0.874 g |
يسين | 0.774 g |
الميثيونين | 0.291 g |
السيستين | 0.167 g |
فينيلألانين | 0.516 g |
تيروزين | 0.37 g |
حمض أميني أساسي | 0.55 g |
ارجينين | 0.822 g |
الحامض الأميني | 0.239 g |
ألانين | 0.572 g |
حمض الأسبارتيك | 0.992 g |
حمض الجلوتاميك | 2.326 g |
جليكاين | 0.579 g |
برولين | 0.611 g |
سيرين | 0.52 g |
السكريات | |
— |